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2019-09-18 09:15 来源:放心医苑

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  己方被击落轰炸机4架、击伤4架。3月12日,该师与美机进行第一次空战,由于缺乏经验,被击落、击伤飞机各1架。

中共中央政治局委员、中央书记处书记、中宣部部长刘云山出席纪念大会,来自中央国家机关、福建省、驻闽部队代表、老红军及亲属代表和龙岩市干部群众共1200多人参加纪念大会。在地面指挥所引导下,徐开通压准无人机航迹。

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”同时,中央作出西藏6年内不实行民主改革的方针。

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  4时35分,空中受阅分列式开始,受阅机群排列整齐队形,由东向西,飞向天安门。1976年2月,增设航空工程部,1993年9月,改称装备技术部,1998年12月,整编为装备部。

  至20世纪末,成都军区空军发展成为一支由航空兵、地空导弹兵、高射炮兵、雷达兵、通信兵和其他专业兵组成的合成军队。

  1978年10月,所属航空学校和驻徐海地区部队划归南京军区空军建制。

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立夏之后 专家建议养生要“夜卧早起”不要宅在家
2019-09-18 16:31:42 来源: 新华社
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  新华社兰州5月5日电(屠国玺、徐丹)5日是立夏节气。立夏的到来,意味着盛夏的正式开始,中医专家建议立夏之后养生要“夜卧早起”,不要宅在家。

  甘肃中医药大学中医临床学院副院长王小荣说,夏季三月被称作“蕃秀”,是万物繁衍、华美茂盛的季节。夏季养生要对生活习惯做相应调整,与自然和季节变化相适应。

  王小荣说:“夏季是一年之中日照时间最长的时候,人们要在这个时候晚睡早起,不要刻意躲避太阳,不要贪图阴凉舒适,要多在日光下参加户外活动”。

  许多人担心夏天阳光强烈,可能会造成暴晒中暑,担心过强紫外线对身体有损,专家认为这种担心是不必要的。夏季养生最重要的是“夜卧早起”,强调要在晚上太阳落山和早上太阳初升、阳光温和的时候多活动。

  专家建议夏季养生还要重视情志方面的调整,要保持身心愉悦,不要轻易生气动怒,多关注自然环境,把注意力向外投射一些,不要总宅在家里。

  除了“夜卧早起”、不要宅在家之外,专家还建议,夏季要少吹空调风扇,尽量让人体通过正常出汗来降温。针对现在流行的夏天大量吃冷饮现象,专家提醒不要贪凉饮冷,而要适当进食一些温热的食物和饮品,比如民间谚语所说的“夏吃姜”。

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【纠错】 责任编辑: 潘子荻
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